Glädjens glädje

Vad är nu det?

Jo, finns stunder då jag bara stannar upp, andas och känner en djup tacksamhet.

Tacksamhet över att få göra det jag gör. Tacksamhet över att få se människor växa, hitta sin inre kraft och återknyta till sitt sanna jag. Att få arbeta med beroendeterapi, energi- och hypnoterapi och mediala kurser är för mig inte bara ett arbete, det är en sann glädje.

Varje möte, varje kurs, varje samtal påminner mig om den vackra glädjen:

Att allt är möjligt. När vi vågar släppa det som håller oss tillbaka, när vi öppnar dörren till vårt inre ljus, då uppstår något magiskt. Det är där glädjens glädje föds.

Den glädje som inte är beroende av något yttre, utan spirar inifrån.

Den glädje som lyfter både mig och dem jag möter.

Jag ser det i mina kunder, när smärta får lösas upp, när gamla mönster får vila och nya vägar öppnas, då tänds en glöd. Och varje gång någon hittar tillbaka till sin kraft, till sin glädje, så växer också min. Det är en cirkel av ljus, kärlek och utveckling.

Glädjens glädje handlar om att välja livet, varje dag.

Att våga tro på möjligheterna, och låta energin flöda fritt och hjärtat leda vägen.

Jag tror på dig, jag tror på förändring.

Och jag tror, av hela mitt hjärta, att allt är möjligt när vi vågar möta oss själva med kärlek.

Reflektionsfrågor om glädje

1. När känner du glädje som mest?

Vad händer i dig då, i kroppen, i hjärtat, i tankarna?

2. Hur ser glädje ut i ditt liv just nu?

Finns den i små stunder, i möten, i naturen, eller längtar du efter mer av den?

3. Vad gör du som fyller dig med liv, energi och leenden?

Vilka aktiviteter, människor eller miljöer får dig att lysa?

4. Hur ofta tillåter du dig att bara vara i glädjen, utan krav eller prestation?

5. Vilka tankar eller vanor hindrar dig från att känna glädje fullt ut?

Och vad skulle hända om du släppte taget om dem, bara lite grann?

6. Hur skulle du vilja bjuda in mer glädje i ditt liv framöver?

Vad är ett första, litet steg du kan ta redan idag?

7. Om glädjen var en färg, ett ljud eller en rörelse, hur skulle den uttrycka sig genom dig?

Kram & glädje till Dig!