Höstretreat

Ett ord som för mig beskriver denna fina, värmande, glimrande retreatdag. AMAZING! Dessutom mitt favvo-ord.

Deltagarna möttes av en värmande morgoneld.

Vi gick vidare till lokalen Kursron där de möttes av "dagens utvecklingskit".

Mjuk morgon med delningscirkel. Deltagarna fick känna in sin plats och jag hade lagt ut änglakort innan, som de fick tolka betydelsen av. Så fint att se att det stämmer in så väl på respektive deltagare.

De fick sedan mjukt boa insig på sin plats och lyssna till en mediatation vägledd av mig. Syftet är att släppa samhällets brus för en stund.

En av övningarna vi gjorde kallas för "speed-dating" och går ut på att öva på att öppna sin medialitet med att vara i rollen "medium" och en i rollen "sitter". Alltså att ha modet att förmedla det som kommer till dig, och att vara den som atr emot budskap. Så fint att se hur deltagarna tror på sig själva och att fokus och närvaro får ta plats utifrån hjärtat.

I den härliga ladan Ljusrunan jobbade deltagarna med att ge varandra omtanke och goda, värmande energier. Detta genom att en person satt på en stol och den andre stod med händera mjukt på personens axlar. Fokus och närvaro på att ge och ta emot.

Vi gick en promenad i Änglaskogen och lyfte av en del känslominnen, och gav utrymme för att fokusera på det de vill ha mer av i sitt liv. Vi nyttjade platserna Dammfrid och Stenrunan. Glimrande.

Höstretreatet syddes i hop av ett avslappnade tunnbad och en värmande bastu.

Så.. det STÖRSTA mest värmande tacket till alla deltagare för det ni gav och det ni fick med er under retreatet. Jag kommer absolut att anordna fler tillfällen. Kärleksfyllt tack också till den extraordinära gårdskarln Robert Hult som så ihärdig eldade frekvent hela dagen. LOVE YOU!

Är du intresserad av att jag skräddarsyr något för dina vänner, din familj, kollegor så hör av dig till mig via min mail:

carinahult68@icloud.com

Ett medskick: "Åk rushkana från hjärnan (tankarna) ner till hjärtat (känslorna), så leder du dig med ditt hjärtas kraft dit du ska."

Med värme Carina från Carina Hult Utveckling.