All Posts

Har ni sett Demenskören? Om inte, SNÄLLA GÖR DET!!! Jag har känt den genom hela djupet av min själ, och jag är helt tagen. Jag har svårt att sätta ord på det jag känner, och tårarna bara rinner. För dessa fantastiska människor som mitt i demensjukdomen ges möjlighet att finna glädjen genom musiken! Jag tänker på er som lever mitt i det här, och på er som står bredvid någon ni älskar, och långsamt ser att något förändras. Jag tänker på sorgen som finns med er varje stund på da

Jippiee! Jag har klivit in i mitt “nygamla” jobb som fritidsledare på internatet på Älvdalens Utbildningscentrum. Och vet ni… det känns så fint i hjärtat. Eleverna lämnar sina föräldrar, invanda trygghet och börjar gymnasiet på en helt ny ort. Det är mycket som händer på en gång- nervositet, nya möten, förväntningar och ibland oro. Det där med att navigera in i vuxenblivandet är tufft, och att jag då tillsammans med värdefulla kollegor, finns där som en trygg vuxen, en som s

Det finns stunder i livet när något bara klickar till. När tankarna börjar flöda, idéerna vill ut och hjärnan surrar: skapa. Det är precis där jag möter henne igen, Sierra, 15 år, nyfiken, modig med en själ som längtar tillbaka till det som känns på riktigt. För Sierra är Älvdalen inte bara en plats på kartan. Det är doften av skog efter regn, ljudet av älven som aldrig stressar, och bergen som står där, trygga, tysta och påminner henne om att livet inte behöver gå så fort. H

JIPPIIEEE! Nu har jag tagit ett beslut. En stund för Dig blir verklighet. Och det känns både modigt, och helt AMAZING! För någonstans landar jag i: – att livet är för kort för att inte våga prova – för kort för att fastna i tankar som “tänk om” – för kort för att inte ge det som vill fram en möjlighet. Och skulle den mot förmodan inte bära hela vägen, så har den ändå burit under tiden jag varit i möjligheten! Jag har fått möta människor, delat med mig av mina kompetenser och

Jag är i ett mellanläge just nu. Jag har klivit ifrån det som varit, men är inte riktigt framme i det jag längtar efter. Och ärligt… det känns. Både hoppfullt och lite skört på samma gång, och kanske är det just därför helgens upplevelse stannat kvar så starkt i mig. För mitt i allt det där ovissa, det som ännu inte riktigt landat, så hände något som gick rakt in i hjärtat. Jag "ser" den16-årige tjejen, rädd och utsatt, jagad av sin pojkvän som var påverkad och utom kontroll

Igår var jag med om något som skakade mig djupt. Från härliga möten med familj till att det förändrades från en stund till en annan! Jag sätter mig i bilen och rullar i väg för att åka och gosa med våra andra barnbarn! Jag ser då en tjej och en kille komma springandes nedför gatan. Jag uppfattar att han jagar henne, och han hade slängt sina kläder mitt på gatan, han var naken och uppträdde hotfullt! Jag stannar bilen omedelbart och tjejen skriker i rädsla och hysteri: ”Hjälp,

Alltså... Ibland når idén fram snabbt. Inte långsamt framvuxet eller noggrant planerat, utan som en tydlig känsla som bara finns där, klar och självklar. En stund för Dig är precis en sådan idé. Den växte faktiskt fram över en natt. Jag såg framför mig hur det kommer se ut. En stark känsla av att vilja skapa en plats för lugn, närvaro och återhämtning, och modet att göra verklighet av idén! För mig handlar det om att se möjligheter när de visar sig, och ta dem! Att inte vänta

Att vara någon – tillsammans Det finns stunder i livet som känns viktiga på riktigt, och min föreläsning för gymnasieungdomar om attityder och bemötande är en sådan stund. Vi pratar om något som alla känner men kanske inte alltid sätter ord på. Hur vi är mot varandra, hur vi ser varandra och hur vi ibland utan att tänka på det, påverkar mer än vi tror. För det är just där det börjar, i det lilla. Med ett ord, en blick och ett val. Jag pratar om betydelsen av att vi inte bara

När jag tog den här bilden av vårt lilla röda tomtebohus låg snön gnistrande vit över marken. Allt var stilla med den där speciella vintertystnaden som nästan känns som en filt runt landskapet. Det lilla huset står där mitt i det vita- varmt, tryggt och välkomnande. Det slog mig hur stark symbolik som finns i just den bilden. Ett litet hus i ett stort landskap. Olikheter sida vid sida. Kontraster som möts och skapar något vackert. Trygghet handlar ofta om just det lilla. Ett

Det är något särskilt när människor verkligen samskapar, när idéer blir handling, och glädjen i att göra saker tillsammans får ta plats. I Älvdalen har vi förmånen att ha entreprenören Hannah Risander som gör just detta! Just nu samskapar hon och jag genom vårt egna humoristiska namn, Björnligan. Vi, Hannah & Hultan, co-workar på ett sätt som är både energiskt, modigt och inkluderande. Här handlar det om att ta kommando över det vi vill ska hända, och se till att det verklige

Det är något alldeles speciellt som händer när människor möts på riktigt. När idéer ges möjligheter att ta plats, när skratt blandas med mod och när framtidstro inte bara är ett ord, utan något som känns i själen. Där någonstans hittar du oss: Hannah & Hultan. Eller som vi själva kallar oss med ett humoristiskt, kraftfullt brummande: Björnligan. Wowigt, vad vi brummar fram. Ur idet har vi kommit för länge sedan! Med inspiration, framåtanda och en stark tro på varje invånares

Kroppens svar = Aj, förbannat! Själens svar = Så där ja, baka ett surdegsbröd! Vi pratar ofta om personlig utveckling som att ta steg framåt. Sätta mål. Växa. Utvecklas. Ta nästa steg. Och missförstå mig inte, jag gillar att ta mig framåt och genom min nyfikenhet ha modet att prova nytt. Utmaningen är att kroppen ibland har andra planer. Som mitt tidigare inlägg berörde så har jag haft ont i revbenen, och det visade sig ganska snabbt att revben inte är särskilt mottagliga och

Vi människor har en stark och ofta mycket god vilja att planera våra liv. Vi gör scheman, sätter mål, strukturerar våra dagar och försöker skapa ordning i tillvaron. Och det är faktiskt något fint i det. Struktur kan ge oss riktning, trygghet och en känsla av mening. Den hjälper oss att ta steg framåt, både i arbete och i livet. Men livet har en annan egenskap också. Det händer saker vi inte planerat. Plötsligt uppstår något som ruckar på den där noggrant utstakade planen. Nå

Att bo i Älvdalen är en daglig påminnelse om att livet inte bara ska hanteras, det ska upplevas. Här är naturen alltid nära. Skogen, tystnaden och ljuset som vilar över snön. Under sportlovet blev det skoterturer med min älskade familj. Skratt i hjälmar, varm choklad i termos och den där speciella känslan av frihet som bara vintern kan ge. Och mitt i allt detta slår det mig igen: Vikten av att njuta av det livet ger. I mitt arbete genom Carina Hult Utveckling möter jag många

Ibland känner jag en sorgsenhet inför hur vi människor talar om varandra, inte minst när det gäller politik, åsikter och samhällsfrågor. Orden blir hårda, tonerna skarpa och blicken fastnar vid ytan. En partibeteckning, en åsikt, en rubrik, och vi tror oss veta vem den andre är. Men bakom varje etikett finns en människa. En helt vanlig människa som valt att engagera sig, ta ansvar och göra så gott den kan utifrån sina värderingar och sin bild av världen. Ofta stannar vi vid d

För mig har det alltid varit avgörande att tänka utanför boxen. Inte för att vara annorlunda för sakens skull, utan för att livet, människan och utveckling sällan ryms inom färdiga mallar. När vi vågar släppa taget om hur saker borde vara, öppnar vi i stället dörren till hur de kan bli. Ett öppet sinne skapar möjligheter. Det gör att vi kan se nya perspektiv, hitta lösningar där vi tidigare fastnat och möta både oss själva och andra med större nyfikenhet och förståelse. I mit

Jaha, snurrig i bollen ja! Vad menar jag med nu då? Jo, att i just detta nu virvlar det tankar i skallen som känns som en boll fylld med blandat innehåll. Jag och kära Robert har haft en fin jul med familjen, hela gänget med barn och barnbarn var här uppe hos oss på gårn i Väsa. Så mysigt med lek och nyp i barnakinder! Nice också att den vita gnistrande snön har boat in sig över mark och skog. Så vackert! Jag = ledig = ingen bra kombo asså! Såklart njuter jag stundtals, men m

Möjlighetsbyrån, podden där vi öppnar byrålådor fyllda med mod, mening och inspiration. Det är magiskt att öppna en byrålåda, vi vet aldrig riktigt vad som gömmer sig där inne, men vi vet att det är något värdefullt. I vår podd Möjlighetsbyrån, som jag driver tillsammans med min drivna och kompetenta poddkollega Sandra Larsen, gör vi just det. Vi öppnar lådor fyllda av möjligheter, mod, nyfikenhet och riktiga berättelser om livet. Vi återkommer ofta till kraften i känslan a

Det finns tillfällen då livet påminner oss om hur värdefull tiden är. Inte som minuter som tickar förbi, utan som stunder vi fyller med mening. Den här helgen, när andra advent tänder sitt mjuka ljus över Älvdalen, fick jag uppleva hur mycket det betyder att stanna upp, andas och dela livet med människor som bär samma rötter: mina goa kusiner. Vi samlas på Stuses Ro, vår gård som jag/vi byggt ett retreatcenter på. En plats som i sig är en påminnelse om stillhet och livets oml

Lyft upp dig ovanifrån och likt en luftballong blickar du ut över helheten. Du blir din egen forskare, och tar med dig öppenhet och nyfikenhet på färden. Så... vad händer egentligen på en medial kurs? Har du någon gång känt att det finns mer mellan himmel och jord än vad ögat kan se? En medial kurs är som att öppna dörren till en värld där intuition, energier och andlig utveckling står i centrum. Jag möter många som älskar att ta del av mystik och personlig utveckling, och en